TENDINOPATIE IN 3 PAROLE

1 Tendinite

2 Tenosivite

3 Tendinosi

Cos’è e come si cura?

La tendinopatia è un problema che affligge molti sportivi nei periodi di attività più intensa e quindi è sempre un dramma perché per curarsi devono fermarsi, rischiando di rimanere indietro con la preparazione o addirittura di dover saltare un appuntamento importante.
La tendinopatia è una generica condizione clinica in cui è coinvolto il tendine o le parti immediatamente adiacenti che si presenta a seguito di un abuso di carico (overuse) o di altre condizioni.
Ogni muscolo alle sue estremità ha dei tendini, ma in base alla sede e alla funzione del muscolo anche la struttura del tendine cambia. Dal punto di vista biomeccanico, si distinguono infatti tendini di ancoraggio e tendini di scorrimento. Questi ultimi sono provvisti di una guaina (guaina tendinea o sinoviale) che li protegge durante la loro attività e sono quelli interessati da questo tipo di patologie.

All’interno delle tendinopatie vanno però distinte:
la tendinite, ossia l’infiammazione del tessuto tendineo vero e proprio
la tenosinovite, cioè l’infiammazione della guaina sinoviale che riveste
tendinosi, ossia il processo degenerativo di una o più strutture tendinee

Analizziamo la Tendinite del Tendine di Achille
I tendini hanno una capacità di rigenerazione più lenta rispetto alle strutture muscolari a cui si legano, ma sono anche molto più resistenti e quindi difficilmente lesionabili in condizioni normali, sovente, nella mia professione il quadro della tendinite si presenta maggiormente rispetto alle contratture muscolari. Tuttavia i ripetuti insulti da sovraccarico che gli sportivi percepiscono possono causare microlesioni che in breve tempo le cellule del tessuto non riescono più a riparare. Nel caso del tendine di Achille, il sovraccarico può essere dato dai continui salti e relativi atterraggi, un eccesso di prono\supinazione del piede con una conseguente trazione sopra la norma del tendine ma anche dal correre con i muscoli affaticati e contratti visto che la tendinopatia dell’achilleo colpisce principalmente atleti che praticano sport in cui si corre. Si tratta quindi di stress meccanici, a volte accoppiati a fattori congeniti, ma non si devono sottovalutare altre cause, per esempio quelle farmacologiche. Queste tipologie di problemi, spesso sottovalutate, richiedono un’intervento da parte di professionisti della riabilitazione in tempi rapidi per non incorrere in problemi di cronicità che possono causare danni di importanza ulteriore come calcificazioni o rotture totali. Si interviene normalmente valutando il paziente e ricercando la causa scatenante del problema, riposo, Terapia Manuale, Massofisioterapia e ausilio di elettromedicali come Laser e Tecar Terapia contribuiscono alla risoluzione del problema. Ovviamente al tutto andrà poi associata una giusta rieducazione funzionale per tornare alla vita quotidiana o nello sportivo allo svolgimento del proprio gesto atletico.

Riceputi Luca